なぜサッカー選手に個人分析が必要なのか？2つの理由で解説
- escuelafutbolirisa
- 10月10日
- 読了時間: 3分
オンラインサッカースクール IRISARです！
この記事をご覧いただきありがとうございます。
今回のテーマは、
**「サッカー個人分析をすすめる理由」**についてです。
「個人分析を受けたことがない」という選手も多いかと思いますが、
実は受けてみると、多くの気づきとメリットがあります。
理由① 自分の“長所”を知ることができる
自分の弱点については、コーチからアドバイスを受ける機会が多いと思います。
たとえば「もっとこう動いたほうがいい」「こういう場面で判断が遅い」など。
でも、「自分の良さ・強み」はどうでしょうか？
「僕の良さって何ですか？」と、コーチに聞いたことはありますか？
個人分析を通じて、自分のプレーを客観的に見ることで、
「自分はこういう部分が武器なんだ」と気づくことができます。
これは、自信を持ってプレーするうえで大きな支えになります。
理由② 調子の波を言語化できる
「今日は調子が良かったな」
「なんか今日は全然うまくいかなかった…」
こんな風に、試合の出来にムラを感じたことはありませんか？
個人分析を行うと、「調子が良かった理由」「悪かった理由」を具体的に言語化できます。
何が見えていたか？
どんな気持ちでプレーしていたか？
相手のフォーメーションが影響していた？（例：4-4-2のとき調子が良い）
こういった要素を分析していくことで、「なんとなく良かった」「なんとなくダメだった」という曖昧な感覚を、具体的な理解に変えることができます。
これは、再現性のあるプレーにつながり、安定したパフォーマンスに直結します。
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IRISARとは？
IRISARは、スペイン・バレンシアのユースチームで指導する現地コーチが、
選手一人ひとりの試合をマンツーマンで分析・指導するオンラインサッカースクールです。
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ここまで読んでいただき、ありがとうございました。個人分析は、自分のプレーと本気で向き合いたい選手にとって、確実にプラスになります。
「何となくプレーしている」から「意図を持ってプレーする」へ。
そんな一歩を、IRISARと一緒に踏み出しませんか？
川林拓真コーチ
分析官、指導者としてスペインのユース年代のリーグ戦で、FCバルセロナを始め、ジローナ、エスパニョールと戦い、現在はバレンシア地方に移り、バレンシア、ビジャレアルなど、世界のトップレベルのユースチームと同じリーグ戦を戦っている日本人指導者。
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